3.12.2021 ж. ИнЕУ ЖК психологы В.В. Костюк ZOOM платформасында “Күйзеліс және онымен күресу жолдары” атты алдын-алу әңгімесін өткізді.
Бұл әңгіменің мақсаты:
- Күйзеліс, күйзелістік жағдай, күйзеліске төзімділік, онымен күресу жолдары туралы түсінік беру.
Міндеттері:
- Күйзелісті жеңілдетуге көмектесетін тыныс алу әдістерімен таныстыру;
- Тәжірибеде қолдану.
Студенттерге эмоционалды күйзелістен арылудың әртүрлі нұсқалары ұсынылды, сонымен қатар жағдайлық күйзеліс пен алаңдаушылықты жеңуге көмектесетін тыныс алу жаттығулары ұсынылды.
Студенттер айтқандай, бұл іс-шара өте орынды: алда емтихан сессиялары бар.